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Masaje capilar Manual:

imagen 4El masaje capilar es el método más efectivo y natural para la recuperación del pelo, también se lo llama gimnasia capilar porque los principios a través de los cuales actúa son parecidos a la gimnasia del cuerpo, a diferencia de que los pelos no pueden hacer gimnasia, en la misma forma que los músculos, pero sí se puede ejercitar el cuero cabelludo, que es donde están alojadas las raíces que producen estos pelos.

Al mejorar la nutrición de un órgano, éste tiende a desarrollarse fuerte y sano… Lo mismo sucede con el  pelo.

¿Porqué se pierde el pelo?

La vida y el crecimiento del pelo dependen de su raíz. El único medio por el cual se nutre esta raíz es a través de la irrigación sanguínea del cuero cabelludo.

El cuero cabelludo es un tejido que cubre la zona superior de la cabeza, se caracteriza por ser blando y elástico, con una muy buena movilidad sobre el plano óseo. Sin embargo, por una serie de causas, siendo las más frecuentes, el stress y la predisposición hereditaria, pierde su natural espesor y movilidad, volviéndose rígido y adhiriéndose firmemente al cráneo.

El estado de los tejidos se ve agravado como consecuencia de esta situación, disminuyendo su irrigación sanguínea y las raíces pilosas al ver restringida su nutrición comienzan a elaborar pelos cada vez más finos y débiles, que caen en forma prematura.

El masaje capilar ayuda a lograr una efectiva recuperación, logrando poco a poco irrigar el cuero cabelludo y de esta manera empezar a aflojar y devolver la elasticidad inicial.

Este fluir de la sangre en abundancia hacia las raíces pilosas, las provee de todos los nutrientes necesarios, para que puedan elaborar nuevamente pelos más sanos y fuertes.

Este masaje capilar no tiene contraindicaciones y sus efectos no son invasivos.

El masaje capilar manual como su nombre lo indica se hace con las manos.

Algunos de sus beneficios:

– Remueve las adherencias que puedan haber en el cuero cabelludo

– Activan la circulación sanguínea

– Provocan hipertermia local

– Favorecen los procesos metabólicos de los folículos pilosebáceos

Cuando las vertebras están desalineadas, afectan al sistema nervioso lo cual causa las siguientes enfermedades.

Cuando las vertebras están desalineadas, afectan al sistema nervioso lo cual causa las siguientes enfermedades.

¿Qué mejoraría en tu vida si tu cuerpo funcionara en forma optima?

¿Dormirías mejor? ¿Tendrías más energía? ¿Mejorarías tu concentración en el trabajo ó en tu vida? ¿Mejorarías en los deportes? ¿Te enfermarías menos? ¿Tendrías menos dolores o jaquecas?

Cuando mejora el funcionamiento de tu cuerpo, mejora tu calidad de vida…

¿Cuál es el sistema de control maestro que determina el funcionamiento de tu cuerpo?

Es el sistema nervioso central que comprende el cerebro y la médula espinal..

Piensa en tu cerebro como una computadora central del cuerpo que regula y controla todas las funciones y que el sistema nervioso es un sistema de comunicación como internet, que pasa información entre el cerebro y el cuerpo a través de la médula espinal.

Si una de las vértebras se desalinea, se produce una subluxación vertebral. Estas vertebras desalineadas causan interferencia en el sistema nervioso.

La columna necesita un cuidado frecuente para conservarla en óptimo estado.

Como dice el Dr. Craig Ingram Penny, los ajustes brindan mayores y mejores beneficios, solo cuando se reciben en forma regular. Estos aseguran una máxima comunicación nerviosa entre el cerebro y el resto del cuerpo y le permiten alcanzar su máximo potencial en todos los aspectos de su vida.-

Si hablamos de causas que ocasionan el dolor de espalda, hay que tener en cuenta que la edad puede ser un condicionante, ya que el paso del tiempo deteriora la elasticidad, tornándonos cada día más rígidos y llevándonos a perder movilidad.

El sobrepeso, también es un factor destructivo para la columna y las articulaciones en general.

Levantar objetos del suelo sin flexionar las rodillas es una acción frecuente que nos genera un movimiento de basculación del cinturón lumbar acercando los cuerpos vertebrales y predisponiéndonos para pinzar un nervio o afectar el disco, porque reducimos los espacios entre las vértebras en esta acción.-

En los niños, las mochilas suelen ser un factor que afecta desde edades tempranas la postura. Llevan demasiado peso para estructuras en desarrollo. Según estudios de la OMS, el peso de las mochilas no debería exceder el 10% del peso corporal.

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Quería compartir con Uds, este video donde se puede ver claramente el funcionamiento de los chakras en todo su alcance…

Que veas como cada uno de estos centros energéticos está involucrado con diferentes órganos de nuestro cuerpo, la importancia de que se encuentren armonizados.

¿Qué es Reiki?

 

Reiki se puede definir como un sistema de sanación y desarrollo personal y espiritual que funciona a través de la canalización de energía de un practicante iniciado al receptor a través de la imposición de manos, siendo esta energía lo que llamamos fuerza vital o energía universal.

La sanación a través de la energía universal siempre ha existido,  pero el sistema Reiki, fue creado por el maestro  japonés Mikao Usui.

Tiene muchos aspectos positivos y es accesible para casi todo el mundo y tipo de enfermedad o desequilibrio, ya sea físico, emocional, mental o espiritual.

Una gran ventaja de este sistema es que el iniciado puede realizarse autotratamientos para ir trabajando en su desarrollo y mejora en todos los niveles.

Reiki no provoca efectos secundarios,  ni requiere de esfuerzo por parte del receptor, quien tampoco tiene que creer en la eficacia del Reiki o en sus principios para que éste funcione. Es importante destacar al respecto que el practicante no “sana”, solo actúa como canal; es el receptor el que se sana a sí mismo, y lo hará en el grado en que acepte la energía, en el momento en que lo necesite y usándola para lo que más la necesite.

Para entender mejor estos conceptos, debemos recordar que todo a nuestro alrededor es energía, así como nosotros mismos lo somos.

Esta fuerza vital ha sido llamada de muchas maneras, dependiendo de la cultura y época: ki o chi para las culturas asiática,  wakonda para los indios americanos,  mana para los polinesios,  prana para los hindús…

En todas las culturas, la importancia de esta fuerza vital es primordial, al estar relacionada directamente con el motor de vida de todos los seres que existen.  En nuestro caso, el Reiki no es sólo el método de desarrollo personal sino también el tipo de energía transmitida en él.  De hecho,  Reiki es un tipo de ki o fuerza vital que posee una de las vibraciones más elevadas que existen.


¿Cómo es una sesión?

 

Recibir Reiki es tan fácil como estirarse en una cama o camilla o bien sentarse en una silla y relajarse durante el tratamiento,  que suele durar entre 45 minutos  y una hora.  En caso de autotratamiento mejor sentarse porque con la relajación y estirado es fácil quedarse dormido…

Durante
Mientras recibimos la sesión de Reiki,  podemos estar muy relajados, sentir sensaciones o no sentir nada, tener intuiciones, recuerdos, estar distraídos, dormirnos, expresarnos de diferentes maneras… Cada receptor lo vive de una manera diferente, incluso el mismo receptor dependiendo del día vivirá una u otra experiencia.

Entre las sensaciones que se pueden tener encontramos:
– Frío
– Calor
– Atracción
– Movimiento
– Descarga
– Presión

Es importante tener claro que el receptor recibirá sólo la cantidad de energía que desee  y esté dispuesto a aceptar. En esto el Reiki se diferencia de otros métodos  y garantiza que cada persona obtendrá aquello para lo que esté preparada, a su propio ritmo y cuando lo necesite.

Después… 
Tras recibir Reiki es probable experimentar lo que llamamos una crisis de sanación, es decir, una reacción corporal, emocional o mental a la recepción de esta energía.  Podrá parecer que uno esté empeorando en aquello que se le ha tratado;  Esto se debe a la limpieza de bloqueos y energía estancada que ayuda a generar en nuestro sistema la recepción de Reiki.

Es habitual un aumento en la frecuencia de evacuación, orinar o sudar mucho, reacciones en la piel… Todo esto sucede de forma transitoria y es señal de que nos estamos limpiando.  Al poco tiempo le sigue una recuperación y mejora,  que siempre dependerá de  la cantidad de energía que el receptor haya querido aceptar.  También es frecuente tener sueños vívidos o reveladores en las siguientes noches tras la sesión.

Frecuencia de las sesiones

El contacto con el Reiki es siempre beneficioso,  ya sea puntual o frecuentemente.  La diferencia está en que un tratamiento de cualquier tipo necesita de insistencia y tiempo para llegar a las causas de los desequilibrios,  y esto mismo sucede con Reiki.  Al ser un sistema de desarrollo espiritual,  cuanto más se practique más se irá sanando y limpiando uno;  si se hace de vez en cuando los resultados serán otros.

Si una sesión puede hacerte sentir mejor o abrir una puerta a un cambio, un tratamiento a largo plazo (con un mínimo de cuatro sesiones para hacer una limpieza apropiada) irá directo a los motivos enraizados de la enfermedad o desequilibrio, efectuando una transformación profunda.

Lo que personalmente recomiendo es que se pruebe una sesión y después cada uno sabrá qué le conviene.   Nuestra intuición es la mejor guía para determinar qué necesitamos en cada momento

Beneficios del Reiki

 

Reiki es un sistema holístico: entiende al ser humano como un todo inseparable:  Cuerpo, mente, alma,  todo está conectado,  por lo que muchas veces las causas verdaderas de un problema físico han sido creadas por una situación emocional determinada o por un estado mental (trastornos psicosomáticos).

Esta percepción orgánica del individuo presenta una perspectiva más rica que el enfoque tradicional, más caminos de sanación y unas mejoras que afectan al mismo tiempo a todos los niveles de la persona.

En general Reiki acelera los procesos de sanación y mejora el estado de salud de la persona tanto sana como enferma, por lo cual actúa de forma preventiva y curativa. Veamos algunos de sus beneficios concretos:

Nivel Físico
♦ Relaja, liberando tensiones musculares y mejorando con esto el sueño, la flexibilidad, la postura, la respiración y el movimiento en general.
♦ Revitaliza, eliminando el cansancio físico y aportando energía extra.
♦ Favorece la eliminación de sustancias perjudiciales o de deshecho para el cuerpo a través de excreciones y mejora la actividad de los órganos destinados a esta tarea (intestinos, riñones…)  .Perfecto para desintoxicaciones y purificaciones del organismo.
♦ Aumenta las defensas y mejora nuestro sistema inmunológico, elevando el nivel de anticuerpos y predisponiendo al cuerpo para la salud,  por eso es ideal para resfriados,  infecciones,  alergias,  asma,  heridas abiertas y quemaduras.
♦ Fortalece los huesos.
♦ Mejora el riego sanguíneo en fluidez y calidad.
♦ Es efectivo para paliar todo tipo de dolores, ya sean crónicos o puntuales, ya que trata la causa directa: dolores de cabeza, de espalda, artritis, tendinitis, trastornos estomacales, dolor de ovarios, dolores propios de enfermedades degenerativas…

Nivel Mental
♣ Reduce la ansiedad y el estrés, relaja el sistema nervioso.
♣ Aumenta la capacidad de concentración.
♣ Potencia el control sobre nuestros pensamientos, por lo tanto sobre nuestras acciones, como por ejemplo para eliminar conductas adictivas o destructivas.
♣ Mejora la memoria.
♣ Estimula las facultades deductivas y analíticas.
♣ Clarifica las ideas, ayudando a encontrar soluciones, a tomar decisiones y a priorizar, así como a cambiar nuestras vidas a largo plazo gracias a una perspectiva mental más serena y conectada con la realidad.

Nivel Emocional
♥ Relaja, mejorando el humor y el control sobre todo tipo de situaciones emocionales.
♥ Vivifica, dotándonos de energía para enfrentar con fuerza el día a día, facilitando que la alegría y el entusiasmo estén presentes en nuestras vidas. Muy adecuado para depresiones y estados anímicos bajos.
♥ Clarifica las emociones, dando acceso a una comprensión mayor de por qué nos sentimos de una manera determinada, y facilitando poder actuar sobre ello.
♥ Actúa sobre emociones estancadas o reprimidas como ira, rencor, odio, envidia o miedo y libera bloqueos emocionales profundos, traumas y fobias, sea su origen conocido o no.
♥ Mejora la autoestima.
♥ Sanea relaciones familiares, profesionales, ambientes…

Nivel espiritual
∞ Nos abre a una nueva concepción de nosotros mismos y a una comprensión mayor de nuestro poder espiritual, aumentando así nuestra conciencia.
∞ Agudiza nuestra intuición, mejorando nuestra comunicación con nuestra guía interior y los planos sutiles de la existencia.
∞ Fomenta la percepción de nuestro estado natural como seres que forman parte de un todo, nuestra conexión con los demás y una mejora de nuestra personalidad y comportamiento en consecuencia.

¿Quién puede recibir Reiki?

– Todas las personas de cualquier edad, en cualquier estado: niños, adultos, ancianos.
– Animales y plantas, así como comida, bebida y medicamentos.
– Lugares, para limpiarlos y purificarlos energéticamente.
– Situaciones del pasado o del futuro que queramos sanar o energizar.

A tener en cuenta:

  • Un tratamiento de Reiki no substituye un tratamiento de medicina convencional. Sí puede serle complementario, potenciando sus efectos sanadores así como contrarrestando los efectos secundarios y negativos de las terapias y medicamentos (por ejemplo, en el caso de la quimioterapia).
  • También es compatible con otros tipos de tratamientos naturales y holísticos, (flores de Bach, homeopatía…)  potenciando los resultados y complementando los beneficios de ambas.
  • Puede recibirse Reiki a distancia.

Contraindicaciones

Según la escuela japonesa, hay tres casos en los que la aplicación de Reiki está del todo desaconsejada: amputación de un miembro, ataque epiléptico (sí puede aplicarse después, pero no durante) y anestesia.

También existen otros casos en los que si bien no está contraindicado un tratamiento de Reiki, hay que observar ciertas precauciones: fracturas de hueso, embarazadas de menos de tres meses, diabetes, cardiopatías, psicopatías… Lo mejor es comentar al reikista tu situación personal para asegurarte de que puedes recibir el tratamiento y de las opciones que hay.

APARATOLOGIA:

 

aparatologia 1Cuando hablamos de fortalecimiento, tonificación, o en general de trabajo muscular, es inevitable referirnos a las Ondas Rusas.-

Estas corrientes aplicadas a diferentes puntos, producen contracciones musculares intensas. Son las más fuertes y eficientes en lo referente a electro-estimulación, debido a que están compuestas o formadas por trenes de ondas rectangulares y no por pulsos aislados como emiten otros estimuladores básicos.

La electro-estimulación, también conocida como gimnasia pasiva, es una técnica que se utiliza para fines estéticos, deportivos, terapéuticos, para rehabilitación, tratamiento de la atrofia muscular, contracturas, estimulación de los músculos paralizados, tratamiento del dolor, con excelentes resultados.-

Las Ondas Cuadradas, son una alternativa con similares efectos, frente  a las Ondas Rusas. Estas modernas Ondas con fuerte capacidad de contracción muscular han demostrado un gran nivel de eficiencia. Su ausencia de sensación eléctrica beneficia y permite tratar a personas sensibles a la electro-estimulación con mayor comodidad. Son recomendadas para mejorar el aspecto de la celulitis.

Muchos objetivos pueden alcanzarse tanto con Ondas Rusas, como con Ondas Cuadradas. Para entrenamiento muscular por ejemplo, se cree hasta el momento, que las Ondas Rusas son las más eficientes, pero las Ondas Cuadradas también lo son, en este caso se puede optar por un modo u otro, dándole importancia a la sensación y bienestar de la persona, seleccionando así el modo con el que más a gusto se sienta.

Las corrientes Tens , son principalmente relajantes y pueden utilizarse para lograr una leve tonificación. También con efecto analgésico (colocando los electrodos sobre el punto del dolor), relajante y reductor de la tensión muscular; Aumenta la actividad metabólica, estimula la recuperación; Sirve para dolores dorsales, ciática, dolores de espalda, codo, rodilla, etc.-

Las corrientes interferenciales bipolares se utilizan en diversos campos, ya que poseen un amplio espectro en aplicación, actúan fortaleciendo los músculos, estimulando la circulación y su rehabilitación reduce el dolor.

En  estética (flaccidez muscular, modelación de contornos corporales, estética pre- y post parto, mejorar el aspecto de la celulitis). En estas corrientes se puede llegar a grandes niveles de profundidad, no alcanzados normalmente por otro tipo de trabajos mediante electro estimulación.

Normalmente se utilizan en zona glútea, piernas (especialmente aductores y cuádriceps) brazos, abdomen, espalda y pectorales.

Para tratamientos efectivos se recomiendan dos aplicaciones semanales y tiempos de sesión de entre 20 y 30 minutos.-

La duración del tratamiento varía según el dolor del paciente si es un dolor crónico tal vez sea conveniente aplicar ondas Tens por varias semanas; si es un dolor agudo suele reducirse el síntoma en pocas sesiones.

Por lo general cualquier tratamiento  con dolor se recomienda entre 10 a 15 sesiones como mínimo para mayor eficacia y se aconseja  una frecuencia de tres sesiones por semana.  (Cada caso es muy personal).

Algunos ejemplos clásicos: dolores dorsales, de ciática, de espalda de codo, de rodilla.etc.-

Se puede abarcar varias zonas corporales a la vez en una misma sesión reduciendo los tiempos de trabajo notablemente sin perder los buenos resultados buscados.

Luego de cada sesión se recomienda estirar los músculos como si hubiera hecho deporte.

Los Electrodos sirven para mejorar la estética del paciente, que suele verse afectada por diferentes factores, como la celulitis, flacidez y exceso de peso.

AYUDA A REAFIRMAR Y REDUCIR TALLES, CON CONSTANCIA Y DEDICACIÓN LOS ELECTRODOS SON UNA BUENA OPCIÓN PARA PODER LOGRAR UNA FIGURA MAS SALUDABLE, ESTABLE, Y TONIFICADA

 

Como en cualquier tratamiento de estética en el que busquemos un resultado significativo y duradero se recomienda hacer una dieta equilibrada acompañada de ejercicio físico.

 

CONTRAINDICACIONES:

En personas que tienen marcapasos, o enfermedades cardíacas.-

En personas con enfermedades cancerígenas.-

En personas diabéticas (con gangrena) o epilépticas.-

Con trombosis, tromboflebitis o várices.-

Heridas abiertas, micosis

Prótesis metálicas

Zona abdominal  (mujeres embarazadas)

Procesos neoplásicos

Isquemia por insuficiencia arterial

Síndromes febriles

Zona genito-urinaria (en caso de que el paciente tenga colocado un DIU)

Proceso infecciosos

Tumores

Inflamaciones locales

La Crioterapia se define como empleo terapéutico del frío y nace como una ayuda en la medicina, por sus positivos efectos fisiológicos, ya que el frío es descongestivo, anestésico, analgésico y desinflamatorio. Todas estas propiedades son extensamente utilizadas en distintas terapias curativas, ya que alivia lesiones como la artritis y la osteoporosis.

Esta técnica se usa mucho en el ámbito deportivo, tanto de forma preventiva, para aliviar después de una larga sesión de entrenamiento, como terapéutica para tratar una lesión.-

Nuestros ancestros usaban esta técnica para bajar distintos tipos de inflamaciones.

Si bien en un principio la crioterapia se usaba para fines médicos, en la actualidad también se  utiliza como recurso eficaz para la baja de peso.

Este tratamiento de vendas en  frío es localizado en las zonas de mayor necesidad del paciente y esto lo hace muy beneficioso, viendo sus resultados en un corto tiempo.

En este caso, el uso del frío para reducir peso, con la baja de la temperatura corporal, nuestro cuerpo trata de compensar, este descenso aumentando el  metabolismo y sacando energía de los depósitos de grasa, esta reacción nos ayuda a bajar de peso, tonificar la flacidez y mejorar la textura de la piel.

El paciente se coloca recostado en la camilla, previamente se prepara la piel de su cuerpo (abriéndole los poros), se le coloca una combinación de sustancias criógenas y se lo venda en las zonas localizadas dejándolo actuar durante 40 minutos aproximadamente; finalizado este tiempo se le retiran las vendas y se le aplican una variedad de productos (cremas y lociones) , masajeándole durante 45 minutos con el fin de lograr el objetivo deseado.

vendas en frioEsta disciplina ayuda a:

– Perder peso

– Tonificar los tejidos y evitar la flacidez

– Reducir edemas

– Disminuir la celulitis

– Estimula el sistema linfático

– Aumenta la oxigenación de la piel

Esta técnica te ayuda a reducir centímetros, pero hay que complementar con dieta exclusiva, tener una rutina de ejercicio físico y ver si se puede ayudar con masajes como el drenaje linfático, que te va ayudar a eliminar los depósitos  grasos de tu cuerpo.

En la camilla

En la camilla

CONTRAINDICADO EN:

– Personas diabéticas

– Quienes padezcan Sindrome de Raynaud

– Hipersensibilidad al frío

– Enfermedades Renales

– Patologías cardiovasculares graves

Es conveniente ante la duda hacerse un chequeo médico antes de comenzar el tratamiento.

Los beneficios de la reflexología podal incluyen mejoras en el asma, bronquitis, dolores de cabeza, migrañas, dolores de espalda, dolores articulares, dolores musculares, desequilibrios hormonales, lesiones, síndrome del intestino irritable
y otros trastornos digestivos, hipertensión, tensión premenstrual, trastornos del sueño, estrés y enfermedades relacionadas.  Además de eliminar las dolencias físicas,  la reflexología podal ayuda a relajar y calmar la mente. Reduce el estrés, aumenta la energía, mejora la circulación, limpia las toxinas, reduce el dolor, y complementa otros servicios de salud.
La reflexología podal es adecuada para personas de todas las edades, incluyendo bebés, niños, adolescentes, mujeres embarazadas (a excepción de los tres primeros meses del embarazo), y los ancianos. Tratamientos regulares de reflexología podal promueven la cicatrización y ayudan a mantener el equilibrio

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